Prezados clientes
Após o período de festas de fim de ano, estamos de volta com a primeira postagem de muitas! E não poderia ser diferente: dica de saúde, simples, mas muito importante!
O coração é um órgão importantíssimo e também um dos que mais sofre quando não levamos uma vida saudável. Veja aqui algumas dicas para manter seu coração saudável. Coisas simples, que todo mundo conhece, mas pouca gente faz:
– Faça atividade física regularmente,
– Controle o peso, gaste mais calorias do que consome.
– Não fume.
– Evite doces, refrigerantes e alimentos que não trazem benefícios para o corpo.
Cuide da saúde e viva mais!